ジムの夕飯と、進化を続けるアイツ
先週は、ジムでの運動をまぁまぁ頑張りました。
台風接近で閉まっていると思っていたジムが開いていたので、一日損したのが悔やまれます(^ ^;)ま、ワタスの場合、開いていると知っていても何かと理由をつけて休んでいた可能性もありますが(笑)
火曜日は筋トレ各2セットの後に9kmラン、金曜日は筋トレ各2セットの後に10kmラン、
土曜日は筋トレ各2セットの後に12kmラン。
火曜日と金曜日は、我が母・トヨコとジムに行ったので、運動後風呂から上がったらいつものお楽しみ・夕飯タイム~♪
この日の日替わりも美味しそうでしたが、ランチに欲張りなプレートを食べたのでこれで我慢(笑)
プリプリの白身魚のフライ、美味しそうだったなぁ(*´﹃`*)
ソーキが骨までトロトロで超んまいっ(*'(OO)'*) 苦手などデカイにんじんは、
いつもの如くソーキ一個と引き換えにトヨコに引き取ってもらいました(笑)
この先も変化が見られたら、随時ご紹介したいと思います・・ホントにどうでもいいことですが( ´艸`)
今日からは雨の予報で更に蒸し暑くなりそうなので、まだまだクーラーの電源は切れない日々が続きそうです(^o^;)
ではでは、今日も良い一日を~
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どうもありがとうございま~す
by peko_tin
| 2016-10-10 06:00
| そとごはん