peko-tinがゆく!

ジムの夕飯と誕生日ランチ

先週は台風や旧盆でお休みが多かったですが、ジムでの運動頑張りました~
月曜日は台風で閉まっていたので、火曜日に我が母・トヨコと仕事帰りにジムへ。
筋トレ&腹筋&ランを終え、風呂から上がったらいつものお楽しみ・夕飯タイム~





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ワタスはこの日の日替わり・Cのゴーヤーチャンプルー。
ジムの食堂でゴーヤーが出たのは初めてじゃないかな? しかし、メインがゴーヤーなのに、
サラダにもゴーヤーが入っているという・・・相変わらず斬新なメニューです(笑)





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トヨコは、この日の日替わり・Aの牛肉ともやし炒め定食。
よっぽど腹が空いていたのか、珍しく半分以上を食べた、見た目と違って意外と小食のトヨコです(´∀`)


金曜日は旧盆で閉まっていたので、年休休暇を取って父と東村に行った帰りの木曜日にトヨコとジムへ。
この日も筋トレ&腹筋&ランをこなし、風呂から上がったらいつものお楽しみ・夕飯タイム~





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ワタスは、この日の日替わり・Bのサバの味噌煮定食。
トヨコが支払う日だったので、メニューの中で一番高い豚肉生姜焼き定食を食べたかったのですが、
サバの味噌煮があまりに美味しそうだったので、リベンジは次回に持ち越しです(笑)





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トヨコは、久しぶりの好物・フー(麩)チャンプルー定食。
大口はいつも通りですが、凄まじい形相はいつも以上の瞬間にシャッターを押すことが出来ました(笑)


一昨日のワタスの誕生日には、月一ランチ・メンバーのMcoちゃん&N美さんと、
豆腐が美味しいやまでランチしてきました♡





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ワタスは、夏季限定のナーベーラー(へちま)定食を食べたかったのですが、
残念ながらこの日はなかったのでゴーヤーチャンプルー定食(肉抜き)
う~ん、やまのゴーヤーはいつ食べても超絶まいう~(*'(OO)'*)





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いつもどんなに迷っても、結局アーサみそ(アーサ(アオサ)入りゆし豆腐定食・みそ味)を注文するMcoちゃん、
今回は珍しくトンカツ定食をチョイス。 やまの看板娘・K美さんも驚きを隠せませんでした(笑)





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美味しそうに頬張っておりますな~~( ´艸`)
ワタスも一切れ頂きましたが、外サクサク&中ジューシーなトンカツとっても美味しかった~
この日はワタスが誕生日ということで、ワタスの分はMcoちゃんが払ってくれました♡
Mcoちゃん、お心遣い&美味しい誕プレどうもありがとう~~~(^人^)





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N美さんには、今週末のマラソン大会のためにとチアシードを頂きました♡
あのプチプチ感、癖になるんですよね~(*´◡`*) ヨーグルトに入れてたっぷり栄養を摂ろうと思います!
N美さん、マラソン大会前に嬉しいスーパーフードをどうもありがとうございました~(^人^)





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ところで、ジムで料理を待っている間に読んだランニング雑誌に、驚異的なおじいちゃんの記事が載っていました。
その方は55歳に走り始め、64歳で自己ベストの3時間4秒を記録、ガン切除手術の3日後に階段トレーニングを開始して、
76歳にしてフルマラソンを3時間31分で走っていました(;°皿°) スゴイな~~~!!!
それに比べてワタスは・・・





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車中での昼寝で付いたシートの模様が、1時間以上も消えません(爆)
30歳以上年上のおじいちゃんより老化が進んでいるワタス・・・今日も若さを取り戻すべくトレーニングに励みます!


ではでは、皆さまも良い一日を~





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by peko_tin | 2015-09-03 06:00 | そとごはん