ジムの夕飯と、ワイルドな母の装い
今週は、何かと用事&言い訳があってジムには水曜日&昨日しか行っておりません(^ ^;)
水曜日のメニューは、マットレスでストレッチ約10分、
5種類のマシンで筋トレ各20回×1セット、トレッドミルで10kmラン。
風呂から上がったら、いつものお楽しみ・夕飯タイム~
ワタスは、この日の日替わり・Aのカツ丼定食。
食べた後は、帰宅後すぐに寝るというのにこのボリューム!(笑)
我が母・トヨコは、日替わり・Bのフー(麩)からし菜炒め定食・・・まだフーには飽きてないのか?と思いきや、
おかずを半分以上残してワタスのカツ丼の三分の二を食べやがりました(爆)
ま、残ったおかずはありがたく翌日のランチにしましたけれども~~~♪
昨日のメニューは、柔軟エクササイズのクラス30分、そしてトレッドミルで6kmラン、
風呂から上がった後にフラダンスのレッスン1時間を受けました。
フラが終わった頃にはお腹ペコペコ~~~(((゜д゜;)))
この日はワタスもトヨコも、仲良く日替わり・Aの白身フライの野菜あんかけを食べました。
水曜日のといい、もしかしてホントに今度こそフーに飽きてきた??
ところで、この日のトヨコは北斗の拳のケンシロウにやられたような装いをしておりました( ´艸`)
どんな感じかといいますと・・・↓ ↓ ↓
(爆)
(爆)
そんな、「あべし&ひでぶ」的ワイルドな装いで、ジムの夕飯を楽しんだ金曜日の母でございました(≧▽≦)
それでは、今日も良い一日をお過ごしくださいね~
愛の応援クリックお願いいたしますぅ
↓ ↓ ↓
どうもありがとうございま~す
水曜日のメニューは、マットレスでストレッチ約10分、
5種類のマシンで筋トレ各20回×1セット、トレッドミルで10kmラン。
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食べた後は、帰宅後すぐに寝るというのにこのボリューム!(笑)
おかずを半分以上残してワタスのカツ丼の三分の二を食べやがりました(爆)
ま、残ったおかずはありがたく翌日のランチにしましたけれども~~~♪
昨日のメニューは、柔軟エクササイズのクラス30分、そしてトレッドミルで6kmラン、
風呂から上がった後にフラダンスのレッスン1時間を受けました。
フラが終わった頃にはお腹ペコペコ~~~(((゜д゜;)))
ところで、この日のトヨコは北斗の拳のケンシロウにやられたような装いをしておりました( ´艸`)
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by peko_tin
| 2015-02-21 07:00
| そとごはん